【食費節約】自炊で主食は米で
材料費、手間、光熱費はかかるけれど、安い食材、いつも常備している調味料、
レンジや圧力鍋などを活用など工夫をすれば、1食あたりのコストは安く上がると思っています。
我が家の主食は米です。
単一米で5kg1500円～1600円台（税込み1600-1800円）のものを選びます。
夫婦二人で1か月は持ちます。 続きを読む
【食費節約】はじめに
夫と同居を始めた3年前は私も正社員でしたので、生活費は折半でやっていましたが、
数か月後、思いがけず正社員の職を辞することになり、パートタイマーになってからは収入が正社員の時と比べて半減してしまったため、私は食費と日用品の一部、他は夫に負担してもらう事になりました。
続きを読む日帰り旅 御殿場、富士吉田、忍野、山中湖、足柄SA
キユーピー富士吉田工場の見学に行くついでに、河口湖方面で観光しようと思っていたけれど、梅雨真っ只中であいにくの空模様になってしまったので、午後からの見学に間に合うように、午前中は途中にある御殿場プレミアムアウトレットで買い物をしました。
ランニングが趣味の夫は、スポーツ系のショップで掘り出し物のパーカーを買っていた。ブランドに興味がない私はいつも買ううものがなく、今回も何もなく、やっぱりこうなるか…と思っていたら、ゴディバでアウトレット価格から更に50％オフというものがあり、缶のデザインがかわいかったので購入した。いちごとチョコのクッキーが計18枚入っていて、2376円（税込）のお品が、何と480円也。激安。春の商品だったのと、賞味期限があと18日だったので大幅値下げしていたみたい。
アウトレットはアジア系外国人の多いこと。店員も中国語で対応してるし。異国に来ている気分になる。
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【工場見学】キユーピー富士吉田工場に行ってきた ～中編～
続いて、廊下を進み、おかゆの製造ラインを見学。
生の米と水をレトルトパックに詰めて、4000個たまったら、大きな窯に入れて蒸気で加熱して製造しているそうで、ちょうど4000個入ったトレイが窯に入るところが見られました。
お米は国産のコシヒカリ、水は地下水を使用していて、富士山の近くなのバナジウムが含まれているそうです。
梅がゆの梅干しは機械で入れるとつぶれてしまうため、人の手で1つずつ詰めているそうです。
加熱後は水で冷却し、風で乾燥させて、8個ずつ箱詰め、その箱を3個にまとめていました。
私は以前からレトルトがゆは、手で封が切れて、そのまま食べられ、水分とエネルギーが摂取できるので、非常用によいのでは？と思って、常備していて、体調を崩したときに食べて、また補充するローリングストックをしていました。
今回、賞味期間が1年4か月あることを知って、これからも続けようと思いました。
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